Author name: csaszardaniel81@gmail.com

Miért szeretsz úgy, ahogy? – Két rejtett erő a párkapcsolataid mögött

Miért van az, hogy valaki szinte azonnal szerelembe esik, míg mások lassan, de egyre mélyebben kötődnek? És vajon tényleg „rosszul választunk” – vagy egyszerűen más erők működnek bennünk?A párkapcsolatok nem csak érzelmi menedéket adnak.Tükröt tartanak elénk – és formálnak minketKét alapvető motiváció különösen erősen meghatározza, hogyan szeretünk. Amikor a kapcsolat által többé válsz: az énkiterjesztés

Miért szeretsz úgy, ahogy? – Két rejtett erő a párkapcsolataid mögött Tovább olvasom »

Levelek a múltból – 4.

Kedves Margitka, A minap éjjel őrséget álltam, és ahogy a tüzérségi fények végigcsaptak az égen, mintha maga az ég akarna szétszakadni, megint azon kaptam magam, hogy Önre gondolok. Nem tudom, hogyan működik ez, talán az életösztön teszi, de ahányszor valami megrémít, Ön jut eszembe, és vágyom arra, hogy ne csak papíron szóljak. Félek attól, hogy

Levelek a múltból – 4. Tovább olvasom »

Levelek a múltból 3.

Kedves Margitka kisasszony! Az Ön levele azon a napon érkezett, amikor a kilátástalanság teljesen ráült az árokra, és lövedékek sűrű füstje szőtt szürke takarót fölénk. A borítékot azonnal feltéptem; itt nem teszünk félre semmit későbbre, mert talán a „később” nem is létezik. A futár még tovább se lépett, én pedig már faltam a sorait, mintha

Levelek a múltból 3. Tovább olvasom »

Levelek a múltból 2.

Kedves Lajos, Már napok óta készülök írni, de valahányszor papírt és tollat vettem magamhoz, elbizonytalanodtam. Attól tartottam, talán illetlen volna túl sokat engedni a szívemnek, pedig azt hiszem, éppen a háború idején volna szükség arra, hogy az ember ne féljen a reménytől. Most mindnyájan valami után vágyakozunk: ki a hazatérésre, ki a békére, ki pedig

Levelek a múltból 2. Tovább olvasom »

Levelek a múltból 1.

Igaz történet alapján Kedves Margitka kisasszony, késői órán születnek ezek a sorok. Az éjszaka már jó ideje ránk borult, a föld hideg és nedves, s a gyertya lángja minden apró szellőre megremeg – akárcsak a kezem. Mégis most kell írnom Önnek, mert ha nem tenném, attól tartok, a szívem súlya elviselhetetlenné válna. Ma egész nap

Levelek a múltból 1. Tovább olvasom »

Stressz mindenhol – és ami mégis rajtunk múlik

A mindennapi stressz szinte észrevétlenül épül be az életünkbe. Előfordulhat, hogy már reggel feszülten indulsz el otthonról, napközben folyamatosan pörögsz, este pedig nehezen tudsz kikapcsolni. Sokszor észre sem vesszük, mikor vált ez az állapot természetessé. A stressz forrása nemcsak a munka vagy a feladatok mennyisége lehet. Olykor maguk az emberek, az információáradat, a környezet is

Stressz mindenhol – és ami mégis rajtunk múlik Tovább olvasom »

A közöny csendje – amikor a szomszédság már nem közösség

Talán egyre többen érezzük, hogy a szomszédság ma már nem jelent valódi kapcsolatot. Egymás mellett élünk, ugyanabban az utcában, sokszor ugyanazon a kapun járunk be, mégis mintha láthatatlan falak választanának el bennünket. Nem konfliktusról van szó. Nem vitáról, nem ellenségeskedésről. Hanem valami sokkal nehezebben megfogható, és talán veszélyesebb jelenségről: a közönyről. Én úgy nőttem fel,

A közöny csendje – amikor a szomszédság már nem közösség Tovább olvasom »

Az illem szerepe a mindennapokban és az online térben

Az illem nem pusztán a viselkedési szabályok gyűjteménye, hanem az együttélés alapja. A gyermek első mintái a családból származnak: abból, ahogyan a szülők beszélnek egymással, hogyan kezelik a konfliktusokat, és milyen tiszteletet mutatnak egymás és mások iránt. Ha ezek a minták következetesek, a gyerek természetesnek fogja érezni az illedelmes viselkedést. Óvodáskor:Az illem tanulása a mindennapi

Az illem szerepe a mindennapokban és az online térben Tovább olvasom »

A nárcizmus rejtett működése: amikor a kapcsolatok csak eszközök

A „nárcizmus” kifejezést ma már szinte mindennap használjuk, gyakran indulatból vagy leegyszerűsítve. Fontos azonban tisztázni: nem minden nárcisztikus vonás jelent személyiségzavart. A probléma akkor kezdődik, amikor ezek a vonások tartóssá válnak, áthatják a személy egész működését, és komoly károkat okoznak a kapcsolataiban. A nárcisztikus ember lelki világa saját maga körül forog. Nem rosszindulatból, nem tudatos

A nárcizmus rejtett működése: amikor a kapcsolatok csak eszközök Tovább olvasom »

Sport, mentális egészség és hipnoterápia: új utak a teljesítmény és jóllét támogatásában

Egy futballista mesélte egyszer, hogy hiába edzett rengeteget, a mérkőzések előttfolyamatosan lebénította a szorongás. A teste fitt volt, a technikai tudása rendben, mégis úgyérezte, mintha a fejében játszódna le a legnagyobb küzdelem. Amikor kipróbálta ahipnoterápiát, először szkeptikus volt, de néhány ülés után elkezdte másképp megélni amérkőzések előtti izgalmat. Nem félelemként, hanem energiaként. A sport és

Sport, mentális egészség és hipnoterápia: új utak a teljesítmény és jóllét támogatásában Tovább olvasom »