A jó szülő az, aki mindent kontrollál, mindent megold, és mindig tökéletesen reagál? A kutatások azt mutatják, hogy a gyerekek egészséges fejlődésének alapja nem a hibátlan működés, hanem a stabil érzelmi kapcsolat, a kiszámíthatóság és a hiteles jelenlét. A gyerek idegrendszere alapvetően kapcsolatokban fejlődik. Amikor egy szülő következetesen reagál a gyerek érzelmi jelzéseire, a gyerek […]
A bizalom az emberi kapcsolatok egyik legalapvetőbb pillére. Már a korai fejlődési szakaszban, a kötődés kialakulásával kezdődik, és egész életünk során alakul a tapasztalataink hatására. Amikor valaki úgy érzi, hogy az élet túl sok pofont adott, ez egy ismétlődő negatív élmények lenyomata bennünk A pszichológiai kutatások szerint a bizalom elsődlegesen a korai gondozói kapcsolatokban alakul ki.
A mindennapi stressz szinte észrevétlenül épül be az életünkbe. Előfordulhat, hogy már reggel feszülten indulsz el otthonról, napközben folyamatosan pörögsz, este pedig nehezen tudsz kikapcsolni. Sokszor észre sem vesszük, mikor vált ez az állapot természetessé. A stressz forrása nemcsak a munka vagy a feladatok mennyisége lehet. Olykor maguk az emberek, az információáradat, a környezet is
Talán egyre többen érezzük, hogy a szomszédság ma már nem jelent valódi kapcsolatot. Egymás mellett élünk, ugyanabban az utcában, sokszor ugyanazon a kapun járunk be, mégis mintha láthatatlan falak választanának el bennünket. Nem konfliktusról van szó. Nem vitáról, nem ellenségeskedésről. Hanem valami sokkal nehezebben megfogható, és talán veszélyesebb jelenségről: a közönyről. Én úgy nőttem fel,
Az illem nem pusztán a viselkedési szabályok gyűjteménye, hanem az együttélés alapja. A gyermek első mintái a családból származnak: abból, ahogyan a szülők beszélnek egymással, hogyan kezelik a konfliktusokat, és milyen tiszteletet mutatnak egymás és mások iránt. Ha ezek a minták következetesek, a gyerek természetesnek fogja érezni az illedelmes viselkedést. Óvodáskor:Az illem tanulása a mindennapi
A „nárcizmus” kifejezést ma már szinte mindennap használjuk, gyakran indulatból vagy leegyszerűsítve. Fontos azonban tisztázni: nem minden nárcisztikus vonás jelent személyiségzavart. A probléma akkor kezdődik, amikor ezek a vonások tartóssá válnak, áthatják a személy egész működését, és komoly károkat okoznak a kapcsolataiban. A nárcisztikus ember lelki világa saját maga körül forog. Nem rosszindulatból, nem tudatos
Sajnálatos módon van egy jelenség, ami személy szerint engem már régóta zavar. Egyre több olyan bejegyzés, poszt vagy kommentet lehet olvasni, amely arról szól, hogy a gyerekek zavaróak, idegesítőek. Egyesek olyan helyekről is száműznék őket, ami kifejezetten nekik épült, például egy játszótérről, de sokakat zavar, ha étteremben találkoznak egy kis gyerek zsivajjal. A minap halottam
Természetes fiatalítás és önbizalom építés. Arcunk nem csupán a külső megjelenésünk egyik legfontosabb része, hanem a kommunikáció és az érzelmek átadásának a legfontosabb terepe. Az évek múlásával az arc izmai veszítenek a rugalmasságukból, a bőr petyhüdtebbé válik a vonások mélyülésével az arc fáradtabbnak tűnhet. Ilyenkor az első lépések általában a kozmetikában kezdődnek különböző kezelések formájában,
Egy futballista mesélte egyszer, hogy hiába edzett rengeteget, a mérkőzések előttfolyamatosan lebénította a szorongás. A teste fitt volt, a technikai tudása rendben, mégis úgyérezte, mintha a fejében játszódna le a legnagyobb küzdelem. Amikor kipróbálta ahipnoterápiát, először szkeptikus volt, de néhány ülés után elkezdte másképp megélni amérkőzések előtti izgalmat. Nem félelemként, hanem energiaként. A sport és
Divat vagy stílus? A két fogalomról elsőre gondolhatnánk, hogy ugyanaz a jelentésük, pedig akettő között ég és föld a különbség. A divat szezonról szezonra változik míg a stílus örök. Bárki be tudja szerezni a legújabb trendi fastfashion darabokat, de a valódi stílus egyedi,felismerhető és kortalan. Van egy remek példám, mégpedig Ernyey Béla és felesége BalatonDóra,
