Csányi Lilla

A depresszió párkapcsolati gyökerei. Hogyan rombolhatják a terhelt párkapcsolatok a jóllétünket?

Sokan tapasztalhattuk már, hogy egy családtag, egy barát, vagy akár a saját viselkedésünk megváltozik, ha viharfelhők gyülekeznek a párkapcsolatunk felett. Szétszórtabbak lehetünk a munkában, kedvetlenebbek a baráti eseményeken, elhanyagolhatjuk az addig szeretett és fontosnak tartott hobbit. Úgy érezhetjük, mintha mindent egy kicsit sötétebb színben látnánk. Logikusnak tűnik hát a feltételezés, hogy a párkapcsolatunk minősége egyértelműen […]

A depresszió párkapcsolati gyökerei. Hogyan rombolhatják a terhelt párkapcsolatok a jóllétünket? Tovább olvasom »

A bántalmazó elvesztése – gyász, megkönnyebbülés és bűntudat

Ha a bántalmazás kerül szóba, a hazai adatok sajnos eléggé lesújtó képet mutatnak. A NANE 2024-es felmérése alapján Magyarországon a 18–74 év közötti nők mintegy 41%-a élt már át fizikai vagy szexuális erőszakot a partnerétől, és körülbelül minden tizedik nő számolt be arról, hogy bántalmazás közben az életét féltette. A becslések szerint több mint 275

A bántalmazó elvesztése – gyász, megkönnyebbülés és bűntudat Tovább olvasom »

Megbántad, pedig rengeteget gondolkodtál rajta? Ez lehet az oka.

Sokszor azt hisszük, hogy minél tovább gondolkodunk egy döntésen, annál kevésbé fogjuk megbánni. Pedig ez nem mindig igaz – főleg akkor nem, amikor az élet olyan területeiről van szó, mint a párkapcsolat, a lakásvásárlás vagy a munkahelyváltás.A hosszas vacillálás során egyre több „mi lett volna, ha…” forgatókönyvet gyártunk magunknak. Elképzeljük, milyen életünk lehetett volna más

Megbántad, pedig rengeteget gondolkodtál rajta? Ez lehet az oka. Tovább olvasom »

Az alkohol és a dohánytermékek után újabb termék kerülhet tiltólistára a gyerekek védelmében: az okostelefon

Komoly kockázatot jelenthet a 13 év alatti okostelefon használat. Egy friss nemzetközi kutatás több, mint 100 000, 18–24 év közötti fiatal válaszait elemezte, hogy megvizsgálják, miként függ össze az első telefon megszerzésének időpontja a mentális jólléttel. Az eredmények lesújtóak: a tanulmány arra figyelmeztet, hogy a 13 éves kor előtti okostelefon használat jelentősen növeli az öngyilkossági gondolatok,

Az alkohol és a dohánytermékek után újabb termék kerülhet tiltólistára a gyerekek védelmében: az okostelefon Tovább olvasom »

Nagy áttörés érkezhet az autizmus gyógyításában

Az autizmus spektrum zavar (ASD) egy olyan idegfejlődési rendellenesség, amely az érintett személyek szociális kapcsolatait, kommunikációs képességeit és viselkedési mintáit befolyásolja. Gyakran kapcsolódnak hozzá olyan társbetegségek is, mint érzékszervi rendellenességek, alvászavar, és epilepszia. Az autizmus széles spektrumot ölel fel, így a tünetek és a súlyosságok egyénenként jelentősen eltérhetnek. Az autizmus pontos oka még nem teljesen

Nagy áttörés érkezhet az autizmus gyógyításában Tovább olvasom »

Mitől lesz iskolaérett a gyerekem?

Mitől lesz iskolaérett a gyerekem? Sok szülőt foglalkoztat a kérdés, és gyakran nem is egyértelmű számukra, hogy milyen elvárásoknak kell megfelelnie az iskolát kezdő gyermekeknek.. Ha röviden össze szeretnénk foglalni a kritériumokat, akkor azt mondhatjuk, hogy a gyermek értelmi, érzelmi, szociális és testi érettsége megfelelőnek kell legyen ahhoz, hogy jól tudja venni az akadályokat az

Mitől lesz iskolaérett a gyerekem? Tovább olvasom »

A természet csodaszerei, 1. rész: a sáfrány

A depresszió és a szorongás világszerte a két legelterjedtebb mentális betegség, melynekkezelésére már számtalan módszer létezik, például a pszichoterápia, antidepresszánsok, vagy azelektrokonvulzív terápia. Számos antidepresszánssal és szorongáscsökkentő gyógyszerrelkapcsolatban felmerül a kellemetlen mellékhatások kérdésköre, például a nem megfelelőhatékonyság, testsúlynövekedés, alvászavar, libidócsökkenés, vagy épp a szorongás átmenetifokozódása. Ezek a mellékhatások gyakran hozzájárulnak ahhoz, hogy a betegek nem

A természet csodaszerei, 1. rész: a sáfrány Tovább olvasom »

A legjobb babajátékok 3-6 hónaposod számára: imádják a babák, fejleszt, ésmég pénztárcabarát is

Előző cikkemben bemutattam, hogy mik azok a játékok, amik az élet első hónapjaibanvalóban hasznosak kisbabád fejlődése szempontjából. Jó hír, hogy ezeknek a játékoknak egy részea következő életszakaszban, 3 és 6 hónapos kor között is jó szolgálatot fognak tenni. 3 hónaposkorban a babák már nyúlnak a tárgyakért, 4 hónaposan képessé válnak arra, hogy hosszabb időreis a

A legjobb babajátékok 3-6 hónaposod számára: imádják a babák, fejleszt, ésmég pénztárcabarát is Tovább olvasom »

Amikor a pszichológus filmet néz: így tedd helyre a toxikus anyóst

2025. április 22-én debütált a Star Wars égisze alá tartozó Andor sorozat második évada.A sorozat egyik legkülönösebb párocskája, a Denise Gough által alakított Dedra Meero, aGalaktikus Birodalom Biztonsági Hivatalának egyetlen női hadnagya, és Syril Karn (Kyle Soller), akorábban nyomozóként dolgozó birodalmi irodistája ebben az évadban egy igazán emlékezetesjelenetben vendégül látják Syril édesanyját. E néhány perces

Amikor a pszichológus filmet néz: így tedd helyre a toxikus anyóst Tovább olvasom »

Ezzel a négy játékkal bőven jók vagytok az első 3 hónapban

Szülőként a legjobbat akarjuk a gyermekeinknek, ezért nagyon leterhelő tud lenni az a sokinformáció, amivel elárasztanak minket a különféle szolgáltatók, kereskedők, és igen, ajátékgyártók is. Nem szükséges azonban rögtön az elején betáraznunk mindenféle színes, szagos,csörgő-zörgő dologból, amihez babánk később sosem fog hozzányúlni, és legjobb esetben istöredék áron tudjuk továbbadni, rosszabb esetben évekig porosodik majd a

Ezzel a négy játékkal bőven jók vagytok az első 3 hónapban Tovább olvasom »